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담배값이 2000원이 인상되면서 지금 대한민국은 강제 금연열풍이 불고있습니다.
남은담배만 피고 안펴야지.
기타 다양한 금연방법과 계획을 세우고 계실텐데요, 좀더 효과적인 방법이 있어서 소개드립니다.
얼마전 티비에도 방영되었었는데, 바로 흡연으로 금연하기 입니다.
말이 이상하지만, 흡연을통해서 금연하는방법인데요, 담배의 향만 없애고 목으로 넘길때 타격감과 불쾌한느낌만 받게 하는것입니다.
(담배가 금값이라서 금연인가봅니다.)
방법은 간단합니다.
휴지로 코를 막은상태에서 흡연하면됩니다. 심한 감기에 걸렸을때 담배를 피워보셨나요?
비슷한느낌인데 향이 전혀없기때문에 매연을 마시는느낌입니다. 그냥 불쾌하기때문에,
이렇게 한번 피우게되면 당분간은 전혀 생각이 안난다고 하네요.
생각이 나서 견딜수 없을때. 코막고 또 피우세요. 제일중요한건 담배향을 절대 맡게되면 안된다고 합니다.
담배향과 멀어지면 점점 효과를 보게되고, 금연에 성공할 확률이 높아진다고 합니다.
그전에 제일중요한건 역시 자신의 의지겠죠! 꼭 새해에는 금연에 성공합시다!화이팅!
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